ほんわか

📘目次夫が旅立ったあとに訪れた、ぽっかりとした時間開放感のあとの空白──“私、これからどうするの？”はじめてのドライブと、たいやきとの出会い小さな冒険がくれた大…

目次ふと思い出す、ある夏の日バタバタと響いていた家の音子どもを送り出す朝の小さな時間気づけなかった「いい時間」静かになった今、心に響く記憶今を頑張るあなたへ1.…

目次子供の成長と、静かに訪れる孤独忙しかったあの日々を振り返って孫との時間と新しい楽しみ自分の時間を生きるということ忙しい育児中の方々へ伝えたいこと子供は預かり…

目次はじめに──“家で看取ってほしい”という言葉に思うこと病とともに生きた日々──告知から闘病の5年間🔹男性目線──死を覚悟した夫の心支えるということ──心も体…

目次夫が他界してからの私「これから何をしようかな？」という気持ち気づいたこと──ひとりでは進めなかった“友だち”がいたから、私は前を向けた助け合いの循環で生きて…

目次もし入院していてくれたら暑い部屋で半纏を着たまま夫の「入院する」の一言緩和ケア病棟へ──最後の入院子どもたちの涙と沈黙家で看取るという覚悟今、伝えたいことも…

【目次】優しい顔と怖い顔、ふたつの彼生きがいは子どもと仕事だった最後まで仕事に執着した理由生活の苦しさと心の逃げ道もしも私が癌になったら優しい顔と怖い顔、ふたつ…

目次はじめに夫の目線から──闘病生活妻の目線から──介護と生活の現実痛みは、共有できない男性の本音と、女性の現実告知から最期まで──それぞれの戦い方おわりにはじ…

目次はじめに突然の電話と、誕生日余命半年──診察室で聞かされた現実がんセンターで感じた意外な光景心にあった2つの感情離婚から、そばにいる決意へなぜ、あの誕生日を…

自分のために歩き出すということ自分のために時間を使えるようになったのは、ようやく60歳を過ぎてからのことでした。子どもが成長し、そして何より、ずっと私のそばにい…

📝 目次苦しい気持ちを誰にも言えなかったあの頃子供の存在が、私を引きとめた家を出る時間だけが、私の救いだった言葉にできないことが、まだ胸に残っていますDV加害者…

📑 目次（Table of Contents）初恋の彼と夫婦になった日共働きの日々と、気づけなかったこと疲れた。でも、離婚なんて考えなかった妊娠、退職、そして後…

あの日も、真夏の陽射しが容赦なく照りつける、息苦しいほどの暑さでした。私はいつも通りに家事をこなし、会社へと向かいました。何の変哲もない、いつもと変わらぬ日。そ…

『家に帰りたくない』と思う自分を責めていませんか？　本来、家は“心のよりどころ”であるはずなのに…。目次家に居たくないと感じた日々友人との会話が教えてくれたこと…

はじめての恋のきっかけと出会いの記憶｜実家バイトで出会った優しい彼との思い出目次日常の中の出会いはじめての誘い心が動きはじめた日々忘年会と大きな出来事恋のはじま…

心が壊れそうだったあの頃の私へ。「よくがんばったね」と、今は心から言ってあげたい。目次はじめに 〜心に残る「いやだった」気持ち〜なぜ、わかってくれなかったの？「…

若い頃の「好き」だけで結婚を決めてしまった私。世間知らずだったあの頃を思い返しながら、結婚の現実と後悔について正直に綴ります。📝目次初めての就職活動と内定父の影…

結婚後、優しかった夫が変わっていった――。モラハラやDVに気づけなかった日々を振り返り、今だからこそ伝えたい心の声。子どもたちへ残したい想いと、過去の自分へのや…

「私を縛るのは、本当に愛だったのか？」そう問いかけながら、私ははじめて気づきました。愛ではなく、支配がそこにあったと。誰かを心から大切に思うなら、自由を奪っては…